Er du mor til et barn i mistrivsel og påvirker det også din egen trivsel?

Kan du nikke genkendende til noget af følgende:

• manglende overskud
• mindre tålmodighed end tidligere
• søvnproblemer
• mange bekymringer
• let til frustration
• følelse af afmagt
• ofte ked af det
• ensomhed
• følelse af sorg

Hvis noget af det er genkendeligt for dig, er det med stor sandsynlighed tegn på, at din egen trivsel er påvirket af den situation, du og I som familie står midt i.

Jeg ved, at det kan være svært at huske dig selv og sætte tid af til dig selv. Især når der er andre i din familie, der mistrives.

Derfor tilbyder jeg dette rum til dig, der trænger til en pause til dig selv, et rum til egenomsorg og et fællesskab med andre mødre, der er i samme situation som dig.

Jeg åbner dette rum to gange hver uge, hver gang af en times varighed.

Hvordan foregår det?

Hver uge vil der være et nyt tema og vi vil komme omkring temaer, der har til hensigt at fokusere på dine ressourcer og hvordan du bruger dem til at passe på dig selv og få mere overskud.

Vi vil bl.a. arbejde med musiklytning og billeddannelse (Music and Imagery – MI) som en vej ind til dine ressourcer, mandalategning samt fysisk og mental afspænding.

Vi mødes online og du kan deltage og bidrage i et omfang, der passer dig.

Efter deltagelse vil du blive inviteret ind i en lukket facebookgruppe, hvor I har mulighed for at dele erfaringer med hinanden, og hvor jeg vil dele gode råd til selv at arbejde videre.

Det praktiske

Det eneste det kræver af dig, er et sted, hvor du kan sidde uforstyrret, en god og stabil lyd (f.eks. en ekstern højtaler eller høretelefoner) samt papir og farver.

Du tilmelder dig ved at sende mig en mail på kontakt@gittedaasbjerg.dk med oplysninger om dato for din deltagelse.

Derefter modtager du en faktura og det link, du skal bruge for at deltage i vores møde. Det er først muligt at blive logget ind til mødet, når din faktura er betalt, så husk at betale den i god tid.

Ønsker du at melde afbud skal det ske senest 24 timer inden mødets start. Jeg refunderer din betaling hurtigst muligt.

Tidspunkter

Datoer for kommende møder:

• mandag den 6. maj kl. 19:30-20:30
• fredag den 10. maj kl. 10-11
• mandag den 13. maj kl. 19:30-20:30
• fredag den 17. maj kl. 10-11
• mandag den 20. maj kl. 19:30-20:30
• fredag den 24. maj kl. 10-11
• mandag den 27. maj kl. 19:30-20:30
• fredag den 31. maj kl. 10-11

Pris for deltagelse 75 kr. pr. gang, der er plads til max. 5 deltagere pr. gang.

Jeg ser frem til at mødes med dig.

Kærlige hilsner, Gitte

Jeg er selv mor til et barn, der igennem flere år har været i mistrivsel, har haft skolevægring og ikke har været i et skoletilbud i en lang periode. Det er svært at se sit barn mistrives, og se hvordan hverdagen og livet forstætter for de børn, der er omkring éns barn. Det er til tider hårdt at være mor til et barn i mistrivsel. Både hårdt at se, hvordan barnet og den øvrige familie er påvirket af omstændighederne, hårdt at få hverdagen til at fungere og hårdt at finde vej frem til bedring og til en hverdagen og et tilbud, hvor barnet igen kan trives.