• Facebook
  • Instagram
Moderskabet
  • Jeg tilbyder
    • 1:1 samtale
    • Mødregruppe
      • Babyrytmik
    • Online kurser
      • Få mere ro – og styrk tilknytningen til dit barn
  • Blog
  • Til dig
    • 5 genveje til ro og glæde i din graviditet
    • Miniguide til download
    • Afklarende og uforpligtende samtale
  • Brevkasse
    • Skriv til brevkassen
  • Moderskabet
  • Gitte Daasbjerg
    • Psykoterapeut
  • Kontakt
    • Priser
  • Søg
  • Menu Menu
Blog

Humørsvingninger i graviditeten

Læs mere
23. april 2021/0 Kommentarer/af Gitte Daasbjerg
https://moderskabet.dk/wp-content/uploads/2019/10/Moderskabet-header.png 0 0 Gitte Daasbjerg https://moderskabet.dk/wp-content/uploads/2019/10/Moderskabet-header.png Gitte Daasbjerg2021-04-23 10:30:502021-04-23 13:08:46Humørsvingninger i graviditeten
Blog

Når du er gravid og nedtrykt

Læs mere
22. april 2021/8 Kommentarer/af Gitte Daasbjerg
https://moderskabet.dk/wp-content/uploads/2019/10/Moderskabet-header.png 0 0 Gitte Daasbjerg https://moderskabet.dk/wp-content/uploads/2019/10/Moderskabet-header.png Gitte Daasbjerg2021-04-22 09:02:132021-04-22 12:02:22Når du er gravid og nedtrykt
Blog

Gravid og ked af det, kan du være det?

Læs mere
9. marts 2021/1 Kommentar/af Gitte Daasbjerg
https://moderskabet.dk/wp-content/uploads/2019/10/Moderskabet-header.png 0 0 Gitte Daasbjerg https://moderskabet.dk/wp-content/uploads/2019/10/Moderskabet-header.png Gitte Daasbjerg2021-03-09 09:00:292021-04-21 09:15:04Gravid og ked af det, kan du være det?
Blog

5 måder at styrke tilknytningen til dit barn under graviditeten

Læs mere
24. juni 2020/0 Kommentarer/af Gitte Daasbjerg
https://moderskabet.dk/wp-content/uploads/2019/10/Moderskabet-header.png 0 0 Gitte Daasbjerg https://moderskabet.dk/wp-content/uploads/2019/10/Moderskabet-header.png Gitte Daasbjerg2020-06-24 09:03:322021-04-22 11:59:505 måder at styrke tilknytningen til dit barn under graviditeten

Tags

Forandringsprocesser Graviditet Humørsvingninger Ked af det nedtrykt Relation tilknytning

Instagram

moderskabet

Moderskabet
Hvad kan du gøre ved dine humørsvingninger i gra Hvad kan du gøre ved dine humørsvingninger i graviditeten? Læs Moderskabets seneste blogindlæg med gode råd til dine humørsvingninger. Direkte link i bio 🙂 #moderskabet #moderskab #humørsvingninger #gravid #mererotilmor #graviditet #nårtoblivertiltre #barsel #barselslivet #nærværendemoderskab #tilknytning
Få mere ro og glæde i din graviditet med 5 konkr Få mere ro og glæde i din graviditet med 5 konkrete og enkelte genveje. Du får bl.a.: • 1 lydfil med en guidet afspænding • genveje der hjælper dig med at få mere ro i og omkring dig • genveje til hvordan du kan bevare dig selv i dit moderskab • genveje til at styrke tilknytningen til dit barn • genveje til at styrke dit parforhold. Få adgang til det hele via link i bio #moderskabet #moderskab #gravid #graviditet #kommendemor #mererotilmor #barsel #atblivemor #barselslivet
Da jeg skal til at oprette et nyt produkt, vil jeg Da jeg skal til at oprette et nyt produkt, vil jeg gerne høre, hvad du allerhelst vil have? Hvad vil du gerne vide mere om? Hvad vil du gerne have hjælp til? Du kan skrive det her i kommentarfeltet eller sende mig en pb. Jeg glæder mig til at høre fra dig❤️ #moderskabet #moderskab #gravid #graviditet #når2blivertil3 #nårtoblivertiltre #barsel #kommendemor #atblivemor
Nr 3 af 3 Jeg er sikker på, at dine nærmeste møder dig på den måde de gør, af den allerbedste mening. Har du prøvet at sætte ord på, hvad det er, du har brug for fra dem? Måske ved de ikke, at du har brug for noget andet end det, de giver dig. Husk altid at række ud efter den støtte, du har brug for og give udtryk for den. Har du svært ved at træde din sti eller finde din vej på egen hånd? - Uanset om dine nærmeste giver dig den støtte, du har brug for eller ej. Lige nu tilbyder jeg en gratis og uforpligtende samtale til dig, der ikke har haft et forløb hos mig tidligere. I den samtale hjælper jeg dig med at blive afklaret om, hvad det er, du har allermest brug for og hvordan du kommer bedst videre på din vej. Du kan booke din tid, ved sende mig en mail, og jeg kontakter dig snarest med et forslag til et tidspunkt, hvor vi kan tage en snak. #moderskabet #moderskab #nårtoblivertiltre #nårtreblivertilfire #gravid #graviditet #barsel #barselslivet
Nr 2 af 3 Det er det, fordi den proces du er mi Nr 2 af 3 Det er det, fordi den proces du er midt i, det er din! Det er dig, der er mor for dit barn. Det er dig, der kender dit barn bedst – uanset om du er gravid eller lige har født. Du kender dit barn bedst og dit barn kender dig bedst. I den proces du er i, skal du både lære dig selv og dit barn endnu bedre at kende, og det gør du ikke nødvendigvis ved at høre andres meninger eller deres gode råd. Det gør du ved: - at møde forståelse og opbakning, - at andre lytter til det, der fylder hos dig, - at andre rummer dig og dine følelser. Når du bliver mødt på denne måde, er det langt nemmere at lære både dig selv og dit barn bedre at kende. Du er blevet sendt ud på denne rejse, som du ikke har fået udleveret en ruteplan til. Du skal selv finde vejen, du skal selv træde de nye stier, der fører dig på vej, hvor det kan være rart med én, der tager dig i hånden og støtter dig på den vej, du finder. Det kan være rigtig svært, hvis der i stedet for står andre rejsende omkring dig og fortæller dig hvilken vej eller hvilke stier, de har fundet og de synes er bedst for dig at følge. Hvilken støtte, har du brug for? #moderskabet #moderskab #gravid #graviditet #barsel #atværemor #livetsommor #egenomsorg
Nr 1 af 3 Jeg hører ofte kvinder – både grav Nr 1 af 3 Jeg hører ofte kvinder – både gravide og nybagte mødre, sige at de føler sig helt alene i den situation, de står i. De har selvfølgelig deres partner eller deres nærmeste omkring dem, men det er som om, de ikke rigtig forstår dem. Kender du også det? Der er nok af gode og velmenende råd. Meninger er der også nok af. Det er bare ikke altid det, du har brug for. Måske oplever du, at det er svært at få det, du har allermest brug for hos dine nærmeste. Jeg kan ikke sige det nok gange, hvor vigtigt det er, at du har én omkring dig, der lytter til dig og der forstår dig. Du har sikkert læst, at jeg skriver det flere steder. Det er også en af de ting, jeg synes er så afgørende for dig som gravid eller nybagt mor, for at du ikke føler dig alene. Husk at række ud efter den hjælp og støtte, som du har brug for. #moderskabet #moderskab #gravid #graviditet #barsel #atværemor #livetsommor #egenomsorg
Har du været alt for stærk alt for længe? “J Har du været alt for stærk alt for længe? “Jeg skal bare lige igennem de næste uger og så skal det nok gå...” Når denne 👆situation bliver ved at gentage sig, når du bliver ved at være alt for stærk, så kan det være svært at bevare dit overskud. Det kan være svært at overskue, hvordan det hele skal gå. Hvordan får du brudt dette mønster? Få en gratis uforpligtende samtale, for at få afklaret om du har brug for hjælp til at bryde dit mønster. Og i stedet for få mere: • ro og overskud. Send en mail med navn og telefonnummer, så kontakter jeg dig hurtigst muligt for at aftale en tid, hvor vi kan tage en snak❤️ #moderskabet #mererotilmor #moderskab #gravid #graviditet #atværemor #roognærvær
Citater❤️ Der er nogle citater, der har en særlig betydning for mig. Der minder mig om styrke, mening og livets strøm. Har du et citat eller flere, der har en særlig betydning for dig? #moderskabet #moderskab #styrke #atværemor #nærværendemoderskab #selvomsorg #selvkærlighed
Hvordan støtter du, når dit barn er ked af det e Hvordan støtter du, når dit barn er ked af det eller din bedste ven har det svært? Vi har alle sammen en særlig styrke, når vi er der for en anden. Hvad er din styrke? Hvad er det særlige ved din måde at støtte på? Prøv at tænke på, hvordan du er der for dit barn eller din bedste ven… ... …er du der også for dig selv på den måde?   #moderskabet #moderskab #egenomsorg #selvkærlighed #atværemor #støtteogomsorg #tilknytning #relation #graviditet #gravid
Er du sårbar?   Har du svært ved at være i en Er du sårbar?   Har du svært ved at være i en hård periode af dit liv?   Har du svært ved at takle modgang?   Måske handler det slet ikke om ovenstående, måske handler det i stedet for om, at:   DU HAR VÆRET ALT FOR STÆRK ALT FOR LÆNGE Når du har været stærk for længe, begynder dit overskud at svinde ind. Det bliver sværere at være så stærk, som du indtil nu har været.   Men når man ikke betragter sig selv som stærk, kommer man let til at opfatte sig som sårbar eller at man har svært ved at være i modgang.   Har du det også sådan?   Hvad nu, hvis du vender det om?   Du er stærk, men du har været stærk så længe nu, at det tager af dit overskud og din energi.   Nu har du været stærk så længe, at det er tid til at stoppe op. Tid til at din styrke bliver rettet mod dig selv.   Hvordan lyder det?   #moderskabet #moderskab #atværemor #gravid #graviditet #roognærvær #nærværendemor
Husk nærværet. Hvad gør du i din hverdag for a Husk nærværet. Hvad gør du i din hverdag for at være mere nær? #moderskabet #moderskab #tilknytning #tilknytningundergraviditeten #tilknytningsmuligheder #graviditet #gravid #egenomsorg #selvomsorg
At bruge et nyt år som en motivationsfaktor for e At bruge et nyt år som en motivationsfaktor for en ændring i sit liv er sjældent særlig holdbar. Men hvad skal der så til for at lave ændringer i sit liv, hvis det ikke skal være en aftale man indgår med sig selv fra en bestemt dato? Der hvor vi skal starte, når vi ønsker at lave en ændring, det er at se på motivationsfaktoren – altså hvad er det, der får dig til at ønske at lave en ændring i dit liv? Jo større motivationsfaktoren er, jo større sandsynlighed er der for, at det vil lykkes dig at foretage en ændring i dit liv. Derfor handler timingen ikke om en bestemt dato – som f.eks. nytåret, men timingen handler om, hvornår motivationsfaktoren er allerstørst for dig. Det er den, når: - problemet er så stort for dig, at det påvirker din hverdag. - det vil gøre en stor forskel for dig i din hverdag, hvis du får foretaget denne ændring. - du begynder at mærke, hvilken forskel det gør for dig, at du begynder at foretage ændringen. Vi kan alle have lyst til at lave ændringer i vores liv, men jeg vil opfordre dig til at overveje din motivationsfaktor inden du lægger energi i at ændre noget. Er motivationsfaktoren ikke særlig stor, vil du med stor sandsynlighed komme til at bruge en masse unødig energi på at tillægge din egen indsats negativ værdi. Brug hellere den energi på at gøre noget godt for dig selv, og gem dine "nytårsfortsæt" til timingen er den rette. #moderskabet #moderskab #forandring #egenomsorg #selvkærlighed #enmorblivertil #atværemor
Velkommen til alle jer nye følgere, der er kommet Velkommen til alle jer nye følgere, der er kommet til den sidste månedstid. Hvor er jeg glad for, at I er her og følger med i Moderskabets lille univers❤️ Jeg hedder Gitte, og det er mig, der står bag Moderskabet og denne profil. Jeg er selv mor til to, en dreng fra 2014 og en pige fra 2017. Jeg er uddannet cand.mag. i musikterapi og er psykoterapeut MPF. Jeg bor sammen med min familie i Fjaltring – en lille landsby ved Vesterhavet, og det er også her, du kan finde min fysiske klinik. Vi har valgt at bo her, efter 20 år i storbyen, fordi vi var nået til et sted, hvor vi gerne ville have mere ro omkring os og i vores hverdag med børnene. Vi søgte efter et lille lokalsamfund med fællesskab, drivkraft og et sundt og godt børneliv - det fandt vi her. Her i byen er der bl.a. et iværksætterkontor og en lille skole med fokus på nærvær, børneliv og iværksætteri, med mulighed for som forældre at kigge forbi i løbet af dagen, så livet ikke nødvendigvis bliver opdelt i din og min hverdag. Det giver så meget værdi, ro og mening i vores hverdag. En stor del af min virksomhed finder du online, så selvom Vesterhavet ikke lige er i din nærhed, har du stadig mulighed for at hente viden og inspiration hos mig her på profilen og på min hjemmeside. På min hjemmeside finder du blogindlæg, brevkasse, onlinekursus og andre tilbud. I Moderskabet sætter jeg fokus på de følelsesmæssige og mentale forandringsprocesser, du som gravid og spædbarnsmor går igennem på vej ind i dit moderskab. Jeg har fokus på tilknytningen mellem dig og dit barn under graviditeten og efter fødslen. Jeg har fokus på, at du får skabt ro i og omkring dig både for dig selv, men også for dit barn. Læs videre i kommentarfeltet...
Få adgang til miniguiden Ingen fortæller dig det Få adgang til miniguiden Ingen fortæller dig dette om din graviditet. I miniguiden sætter jeg fokus på overgangen til moderskabet, og hvilken indflydelse denne kan have på din graviditet. Du vil få helt konkrete råd til, hvad du kan gøre for at komme styrket igennem din graviditet. Du finder et direkte link til miniguiden i min bio. #moderskabet #moderskab #gravid #graviditet #nårtoblivertiltre #nårtreblivertilfire #tilknytning #atblivemor #barsel #barselsliv #kommendemor #nærværendemoderskab
Sidste chance i morgen! Så er det i morgen, at d Sidste chance i morgen! Så er det i morgen, at det er sidste chance for at få en plads på kurset Få mere ro - og styrk tilknytningen til dit barn, til den særlige intropris. Vil du gerne have: • Kompetent faglige viden om de følelsesmæssige og psykologiske side af en graviditet. • Konkrete redskaber og øvelser til at mindske dit ubehag (bekymringer, nedtrykthed, utryghed, symptomer på stress eller angst) og opnå mere ro under din graviditet. • Solid faglig viden om tilknytning og tilknytningsmuligheder under graviditeten. • Konkrete øvelser til at styrke tilknytningen til dit barn allerede under graviditeten. Igennem tre moduler sætter vi fokus på dig og dit barn. Vi skal have fokus på at skabe mere ro omkring dig og i dig, så du kan mindske dit ubehag - hvad end det er bekymringer, uro eller symptomer på stress eller angst. Derudover skal vi have fokus på at skabe mere ro omkring dig og i dig, for at du kan have mere fokus på tilknytningen til dit barn og begynde at forberede dig på at være mor allerede her under din graviditet. Det er mig Gitte Daasbjerg, der er din underviser - der guider og vejleder dig undervejs. Kurset er en blanding af lydfiler med oplæg, ark med spørgsmål og øvelser, og lydfiler med helt konkrete øvelser, jeg guider dig igennem. Imorgen kl 24:00 stiger prisen til 995 kr - lige nu sparer du 520 kr. Få din plads til intropris - følg link i bio. Har du spørgsmål til kurset eller er du i tvivl om kurset er det rette for dig, er du altid velkommen til at sende mig en mail på kontakt@moderskabet.dk #moderskabet #moderskab #fåmerero #tilknytning #tilknytningsmuligheder #gravid #sværgraviditet
Ny forskning bekræfter at dit barns hjerterytme f Ny forskning bekræfter at dit barns hjerterytme falder, når du synger vuggeviser. Dit barn falder til ro, når det hører din eller din partners stemme. Det giver tryghed og er med til at modne dit barns hjerne. Vuggeviser har særlige musiske parametre, der virke beroligende. Et stille og roligt tempo og der er ofte også ganske let rytme. Der er en rigtig god ide at synge for dit barn, og du kan allerede begynde under graviditeten. Dit barn vil vænne sig til de sange, du synger og genkendeligheden kan også skabe tryghed for dem efter fødslen. Synger du for dit barn under graviditeten? Synger du for dit spædbarn for at berolige ham/hende? #moderskabet #gravid #barsel #morlivet #morpåbarsel #morpåvej #nårtoblivertiltre #nårtreblivertilfire
Godmorgen til jer alle. Jeg er tilbage efter en t Godmorgen til jer alle. Jeg er tilbage efter en tiltrængt efterårsferie. Eller jeg har egentlig været lige her hele ferien. Lige her i vores lille hjem ved Vesterhavet. For 3,5 måned siden rykkede vi hele vores liv og hjem op for at flytte fra øst til vest. Vi er så glade for dette skifte, men det er også hårdt. Derfor har vi været hjemme hele efterårsferien, fordi vi stadigvæk trænger til at lande. Vi skal stadigvæk lære nye mennesker at kende, vi skal stadigvæk finde vores rytme i en ny hverdag og vi savner det netværk, vi er flyttet fra. Men det er helt okay. Det er som med mange af de forandringer, vi oplever igennem livet, de kræver tilvænning, omstilling og der vil ofte også være savn. Her i ferien har vi haft ganske få planer, lært de folk vi har omkring os nu lidt bedre at kende, taget en dag ad gangen og prioriteret at være sammen alle fire. Ind imellem er det rart og måske endda nødvendigt lige at stoppe op og sænke tempoet i en ny hverdag med mange nye ting. Hvad er det bedste, du kan gøre for dig selv, når der er store forandringer i dit liv? #moderskabet #forandringer #flytmodvest #livetsomselvstændig #moderskab #familieliv #nærvær #nærværendemoderskab #livetsommor #vesterhavet #gravid #mor
Jeg starter hver arbejdsdag med en pause. En paus Jeg starter hver arbejdsdag med en pause. En pause, hvor jeg går en tur med udsyn til klitter og hav. Her får jeg ro til at omstille mig til arbejdsdagen og de opgaver, der er den dag. Pauserne er vigtige i hverdagen - også selvom der kun kan være plads til små pauser. De små pauser kan være mentale pauser, hvor du retter opmærksomheden indad, giver dig selv ro, giver dig selv lov til at give slip på tanker, bekymringer, planer, opgaver, forventninger og krav. En mental pause hvor du lytter til dig selv - Hvordan har jeg det egentligt lige nu? Hvad har jeg brug for lige nu? Jeg ved, at det kan være svært at give sig selv pauser i en travl hverdag med små børn eller hvis du som gravide har det svært. Men de små pauser kan gøre en stor forskel i en presset hverdag. Hvad gør du for at give dig selv små pauser i hverdagen? Ps. er du gravid og synes du det er svært at give dig selv små eller større pauser, så kom med på kurset Få mere ro - og styrk tilknytningen til dit barn. Der er både helt konkret redskaber til de små mentale pauser fra tanker, bekymringer mm og øvelser til længere pauser til dig selv, hvor vi har fokus på at give dig mere ro. Du finder et link i min bio. #moderskabet #moderskab #gravid #graviditet #roihverdagen #tidtilro #nårtoblivertiltre #nårtreblivertilfire #kommendemor #nærværendemoderskab
Når du skaber ro for dig selv under graviditeten, Når du skaber ro for dig selv under graviditeten, får du bedre mulighed for at: * lære at lytte til dig selv, din krop og dit barn. * lære at lytte til, hvad der er bedst for dig. * lære, hvordan du bedst kan være i ukendte og uforudsigelige situationer. * lære, hvordan du bedst møder udfordringer, så du formår at komme igennem dem, uden at du mister dig selv. Det vil alt sammen være med til at skabe en større ro for dig i forbindelse med din kommende fødsel (og i tiden efter fødslen). Derudover er ro under graviditeten også med til at styrke tilknytningen mellem dig og dit barn. Ro til dig selv? Har du de redskaber, der skal til for at skabe ro for dig selv, så husk at prioritere dem – hver dag. Det er noget af det allerbedste, du kan give dig selv under graviditeten. Et rum til dig selv, hvor du kan finde ro. Finde ro til at lære at lytte til dig selv, din krop og dit barn. De erfaringer du får med dig ved at prioritere roen til dig selv, er efter min mening noget af den bedste forberedelse, du kan give dig selv både i forhold til fødslen og til tiden efter fødslen. Mangler du helt konkrete redskaber til at få mere ro under din graviditet? Så læs mere om kurset Få mere ro - og styrk tilknytningen til dit barn. Du finder et direkte link i bio. #moderskabet #moderskab #gravid #graviditet #kommendemor #nærværendemoderskab #enmorblivertil #nårtoblivertiltre
Udenfor mit kontor blæser det ganske lidt i dag. Udenfor mit kontor blæser det ganske lidt i dag. Her 500 m fra Vesterhavet blæser det ofte og meget🌊 Det giver mig ro. At være tæt på naturen og mærke dens kræfter giver mig ro. Hvad giver dig ro? #moderskabet #atværemor #livetsommor #nærværendemoderskab #nårtoblivertiltre #nårtreblivertilfire #graviditet #atblivemor
Indlæs mere... Følg på Instagram

Moderskabet

ved Gitte Daasbjerg
Psykoterapeut, MPF & Musikterapeut, Cand.mag.

Vestermøllevej 21, Fjaltring
7620 Lemvig

CVRnr 39816997

Kontaktoplysninger

kontakt@moderskabet.dk

mobil 22306462

Cookie- og privatlivspolitik

© Copyright - Moderskabet 2021
  • Facebook
  • Instagram
Scroll to top

Denne side anvender cookies for at forbedre og optimere indholdet.

Det er okDet er ikke ok

Cookie and Privacy Settings



How we use cookies

We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.

Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.

Essential Website Cookies

These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.

Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.

We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.

We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.

Other external services

We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.

Google Webfont Settings:

Google Map Settings:

Google reCaptcha Settings:

Vimeo and Youtube video embeds:

Privacy Policy

You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.

Privatlivspolitik
Det er okHide notification only
Open Message Bar